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坚持食用燕窝具有的多重功效

  食用燕窝的功效有很多,特别是经常食用,可以让我们的皮肤变得光滑、弹性富有光泽感,还能减少皱纹的出现,有着不错的抗衰老效果。燕窝味甘性平,在秋季食用可以滋阴润燥、补肺养阴,更对肺阴虚引起的气促、久咳、哮喘等疾病有着极佳的治疗和缓解效果。
 
  对于胃部有疾病的患者来说,食用燕窝还能止胃寒性、补虚养胃等的功效,只要是病后虚弱、痨伤,或是中气亏损、气虚、小便频繁等病状,都可以通过坚持食用燕窝来进补调和。作为一种天然增津液的食物,燕窝中含有多种氨基酸成分,对咽喉癌、胃癌、食道癌、肝癌等都有一定的预防和抑止效果。
 
  也正是因为燕窝中所含的多种氨基酸,经常给婴幼儿和儿童食用,可以增长智慧、提高思维能力,还可以加强自身的免疫力和抵抗力。而孕妇在妊娠期间或是产前产后食用,具有安胎、补胎和加快产后康复的多种功效。

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